Hou je HART GEZOND!

acupunctuur-plaza.nl > Blog > Geen categorie > Hou je HART GEZOND!

Hoe kan je je hart gezond houden?

  • Tip 4: Vermijd het eten van te veel zout. Het eten van veel zout verhoogt de bloeddruk. …
  • Tip 5: Wissel af in je voeding. …
  • Tip 6: Kies voor onverzadigde vetten. …
  • Tip 7: Eet groente en fruit. …
  • Tip 8: Drink elke dag genoeg. …
  • Tip 9: Pas op met alcohol. …
  • Tip 10: Voorkom (langdurige) stress. …
  • Tip 11: Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
acupunctuur praktijk en massage therapie Haarlem.
acupunctuur praktijk en massage therapie Haarlem.
Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa